mariniertes Putenfilet - Essen, Trinken und Genuss. Chefkoch Rezepte die jeder kochen kann.

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mariniertes Putenfilet

Mariniertes Putenfilet

Einkaufsliste:
  • Putenbrust, ca. 500 g
  • oder
  • Hähnchenbrust, ca. 500 g
  • Marinade
  • (siehe unsere 5 Rezepte von Marinaden)

Vorbereitung:
  • von der frischen Puten- bzw. Hähnchenbrust Sehnen und Fett entfernen (parieren),
  • Filets längs in ca. 1 cm dicke Scheiben,
  • diese in ca. 1 cm breite Streifen und anschließend in ca. 2 cm kurze Stücke schneiden,
  • Marinade gem. Rezept anrühren und
  • in eine Metallschüssel geben,
  • die Filetstücke zufügen und gut umrühren,
  • so dass die Marinade diese gleichmäßig umschließt,
  • im Kühlschrank für eine Nacht aufbewahren

Zubereitung:
  • in einer erhitzten beschichteten Pfanne die Filetstücke rundum scharf anbraten,
  • bei reduzierter Temperatur die Filetstücke noch ca. 5 min. weiterbraten (sie sollten innen noch saftig sein),
  • in breiten halbhohen Gläsern servieren

Tipps:
  • In unserem Channel „Dips, Saucen, Pesto“ findet ihr fünf leckere Rezepte für Marinaden. Sucht euch eines aus – sie schmecken alle gut!
  • Statt Putenbrust oder Hähnchenbrust könnt ihr auch Schweine- oder Rinderfilet für dieses Gericht nehmen.

Dazu passt:
  • Aufgrund der kräftigen Marinade und den starken Röstaromen schmeckt hierzu z.B. ein Chianti Classico Riserva, aber auchein Spätburgunder von der Ahr, beide auf ca. 12° C gekühlt.
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